「天気が悪い日や仕事終わりに頭痛がして辛い…」
「薬を飲んだりマッサージに行っても、すぐに頑固な肩こりと頭痛が戻ってしまう」

今回は、このような辛い症状にお悩みだった30代女性（デスクワーク）の改善事例をご紹介いたします。矢巾町や盛岡市周辺で、なかなか良くならない頭痛や不調にお悩みの方はぜひ参考にしてください。

■ ご来院時の状態とお悩み
長時間のデスクワークやPC作業により、慢性的な肩こりと首の痛みが悪化し、週に何度も頭痛薬に頼る生活が続いていました。時折、腰にも重だるさ（腰痛）を感じる状態でした。
お身体をチェックすると、猫背姿勢による骨盤や背骨の大きな歪みがあり、首や肩の可動域が著しく低下。さらに、長年のストレスや疲労から自律神経の乱れが生じ、首から頭部にかけての深層の筋肉がガチガチに過緊張していました。

■ 当院でのアプローチ
当院では、慢性・急性の痛み対応として、一時的に痛みを和らげるだけでなく根本的な原因にアプローチしていきます。

骨格調整と可動域の拡大： 首・肩・骨盤の歪みを整え、首周りや肩甲骨本来のスムーズな可動域を取り戻します。

深部筋へのアプローチ： 表面的なもみほぐしでは届かない、頭痛の引き金となっている首や後頭部の深層筋（インナーマッスル）を的確に解きほぐします。

腸内ケア＆水素吸入： 自律神経と密接に関わる腸内（内臓機能）へのアプローチと水素吸入を組み合わせ、自律神経のバランスを整えてお身体の内側から回復力を高めます。

■ 施術の経過（施術回数と変化）

1〜2回目： 骨格調整と深部筋へのアプローチにより、首の可動域が大きく向上。「首から上が軽くなり、頭がスッキリした」と効果を実感。

3〜4回目： 腸内アプローチと水素吸入を並行し、自律神経のバランスが定着。夕方以降の頭痛の頻度が激減し、薬を飲む回数が減る。

5〜6回目： お身体の歪みが整い、頑固な肩こりや頭痛が出にくい身体へ。朝の目覚めや睡眠の質も大幅に向上。

■ セルフケア指導
良い状態を長く維持していただくため、ご自宅やお仕事の合間にできるストレッチ、デスクワーク時の正しい姿勢、自律神経や腸内環境を内側から整える食事・栄養指導もお伝えしました。

■ 矢巾町・盛岡市で整骨院・整体をお探しの方へ
当院では、院長がマンツーマンで対応し、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供しています。

痛みや薬に頼る不安のない毎日を楽しめる「根本改善の先へ」あなたを導きます。

矢巾や盛岡周辺で整骨院・整体をお探しの方、辛い頭痛や肩こり、腰痛でお悩みの方は、ぜひ【進藤整骨院】にご相談ください！

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