「長時間座っていると腰が重だるい…」
「マッサージに通ってもすぐに肩こりが戻ってしまう」
今回は、このような辛い症状にお悩みだった40代男性（デスクワーク）の改善事例をご紹介いたします。矢巾町や盛岡市周辺で、なかなか良くならない不調にお悩みの方はぜひ参考にしてください。
■ ご来院時の状態とお悩み
デスクワークでの長時間の座り姿勢により、慢性的な腰痛と肩こりが悪化。お身体をチェックすると、骨盤や背骨に大きな歪みがあり、前屈や後屈時の可動域が著しく低下していました。
さらに、ストレスや疲労から自律神経の乱れが生じ、深層の筋肉が過度に緊張している状態でした。
■ 当院でのアプローチ
当院では、慢性・急性の痛み対応として、痛む場所だけではなく根本的な原因にアプローチしていきます。
骨格調整と可動域の拡大： お身体の歪みを整え、関節本来のスムーズな可動域を取り戻します。
深部筋へのアプローチ： 表面的な揉みほぐしでは届かない深層の筋肉（インナーマッスル）を的確に解きほぐします。
腸内ケア＆水素吸入： 自律神経と密接に関わる腸内（内臓機能）へのアプローチと水素吸入を組み合わせ、お身体の内側から回復力を高めます。
■ 施術の経過（施術回数と変化）
1〜2回目： 骨格調整と深部筋へのアプローチにより、施術直後から「お身体が軽くなった」と実感。前屈時の可動域が大きく向上。
3〜4回目： 腸内アプローチと水素吸入を並行し、自律神経のバランスが整い始める。長時間のデスクワークでも腰痛や肩こりを感じにくくなる。
5〜6回目： お身体の歪みが定着し、朝の目覚めや疲労回復力も大幅に向上。長年の不調から解放される。
■ セルフケア指導
良い状態を長く維持していただくため、日常でできるストレッチ、デスクワーク時の正しい姿勢、内側からお身体を整える食事・栄養指導もお伝えしました。
■ 矢巾町・盛岡市で整骨院・整体をお探しの方へ
当院では、院長がマンツーマンで対応し、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術をご提供しています。
一時的な緩和にとどまらず、痛みの不安なく毎日を楽しめる「根本改善の先へ」あなたを導きます。
矢巾や盛岡周辺で整骨院・整体をお探しの方、辛い腰痛や肩こりでお悩みの方は、ぜひ【進藤整骨院】にご相談ください！
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